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CORSI ACROBATICA AEREA
CORSI ANNUALI E semestrali
DI ACROBATICA AEREA
Corsi di gruppo per imparare le tecniche dell'acrobatica aerea applicate a cerchi e tessuti
CORSO DI ACROBATICA AEREA
Disciplina tipica delle arti circensi, che può essere eseguita su diversi attrezzi, tessuti e cerchio in primis. Spettacolare e adrenalinica, permette di allenare tutto il corpo in modo omogeneo, sia dal punto di vista muscolare che da quello dell'elasticità e della coordinazione motoria.
Tesseramento
Necessari:
- tesseramento kN+ 30€
- certificato medico di idoneità sportiva non agonistica
Obiettivi
Tecniche base e avanzate su cerchio e tessuto
Attrezzatura
4 cerchi e 4 tessuti per lavorare su entrambe le discipline
Lezione di prova
Le lezioni di prova hanno un COSTO DI 20€
E' possibile fare una lezione di prova durante tutto l'anno previa prenotazione.
Durata
ANNUALE
Da settembre ad aprile
30 lezioni da 90 min
ESTIVO
Giugno e Luglio
4 o 8 lezioni da 90 min
GIORNI FESTIVI
23/12/24 - 06/01/25 Vac. NATALE
17/04/25 - 21/04/25 Vac. PASQUA
25/04/25 Festa LIBERAZIONE
01/2505 Festa LAVORATORI
02/06/25 Festa REPUBBLICA
Quota
ANNUALE 600€
(370€ all'iscrizione, 230€ entro il 31/12/24)
Lezione di prova 20€
Massimo 8 persone a corso
Calendario corsi
LUNEDÌ
19:30 - 21:00 Base/Intermedio
Teen/Adulti con Sarah Pendolino
MARTEDÌ
20:00 - 21:30 Base
Teen/Adulti con Chiara Micalizzi
MERCOLEDÌ
19:30 - 21:00 Int/Avanzato
Teen/Adulti con Marta Orlandelli
21:00 - 22:30 Int/Avanzato
Teen/Adulti con Marta Orlandelli
GIOVEDÌ
19:30 - 21:00 Int/Avanzato
Teen/Adulti con Niccolò Basile
21:00 - 22:30 Int/Avanzato
Teen/Adulti con Niccolò Basile
WORKSHOP ACROBATICA
WORKSHOP
CON
OLEKSANDRA SELENKOVA
WORKSHOP DI TESSUTO E CERCHIO
CON OLEKSANDRA SELENKOVA
Workshop rivolto a chi pratica acrobatica aerea a livello intermedio/avanzato in cui si andranno ad esplorare elementi in dinamica, rolls e drops su tessuti e cerchio.
Prerequisiti: buona flessibilità e forza, inversioni in aria, trazioni, pike, straddle, tenuta poplitea a una gamba, equilibri e cadute semplici su tessuti e cerchio.
QUANDO
17 novembre 2024
Obiettivi
Sperimentazione di elementi in dinamica e di cadute sia su cerchio che su tessuto
Attrezzatura
- 4 cerchi e 4 tessuti per lavorare su entrambe le discipline
ORARI
- TESSUTI dalle 10:00 alle 11:30
- CERCHIO dalle 12:00 alle 13:30
Tesseramento
Necessari:
- tesseramento kN+ 30€ o scarico di responsabilità
- certificato medico di idoneità sportiva non agonistica o scarico di responsabilità
Quota
1 WORKSHOP 90€
2 WORKSHOP 170€
Massimo 8 persone
WORKSHOP
CON
LUIS COLOMBO
WORKSHOP DI APPROFONDIMENTO PER APPRENDERE NUOVE TECNICHE ED ESPRESSIONI DELL'ACROBATICA
ACROBATICA BASE
CON LUIS COLOMBO
Il workshop di acrobatica base offre un'opportunità di approfondimento nei principi e nelle pratiche essenziali dell'acrobatica. Rivolto a coloro che desiderano sviluppare una comprensione più approfondita degli elementi base e delle competenze necessarie per eseguire ed affrontare correttamente gli esercizi acrobatici e la pratica acrobatica in se, il workshop propone un percorso formativo strutturato e articolato.
QUANDO
IN PROGRAMMAZIONE
Obiettivi
Approfondimento nei principi e nelle pratiche dell' acrobatica aerea
Attrezzatura
- 4 cerchi e 4 tessuti per lavorare su entrambe le discipline
DURATA
- TUTTI i workshop avranno la durata di 3 ore
Tesseramento
Necessari:
- tesseramento kN+ 30€ (o scarico di responsabilità)
- certificato medico di idoneità sportiva non agonistica
Quota
WORKSHOP 90€
Massimo 8 persone
ACRO-FLOORWORK
CON LUIS COLOMBO
Il workshop propone una full immersion nel mondo espressivo dell’acrobatica aerea fuso con il “Floorwork”, materia di studio dell’arte contemporanea, avanguardia di origine giapponese, che affonda le sue radici nel butoh, la danza della morte e della vita, l’ACRO-FLOORWOK.
Si snoda in tre momenti di un'ora ciascuna dove verranno sviluppati il contatto e la pressione nel pavimento analizzando il concetto di gravità e come sfruttarla al meglio. Le suggestioni derivate dall’approccio con il suolo si trasformano in leve, in punti di pressione o di applicazione della forza, si trasformano in vincoli e momenti di rotazione per poi arrivare al momento in cui ogni partecipante trasforma ciò che ha scoperto nel proprio unico modo di approcciare lo strumento.
QUANDO
- IN PROGRAMMAZIONE
Obiettivi
Approfondimento tecnica acrobatica ACRO-FLOORWORK
Attrezzatura
- 4 cerchi e 4 tessuti per lavorare su entrambe le discipline
DURATA
- Due workshop di 3 ore ciascuno
- PRIMO TURNO 10:00 - 14:30
- SECONDO TURNO 15:00 - 18:30
- Tutti i turni saranno intervallati con 15 minuti di riposo tra un'ora e l'altra
Tesseramento
Necessari:
- tesseramento kN+ 30€ (o scarico di responsabilità)
- certificato medico di idoneità sportiva non agonistica
Quota
WORKSHOP 90€
Massimo 8 persone per workshop
TEAM ACROBATICA AEREA
Marta Orlandelli
I corsi di Marta si terranno da ottobre a maggio tutti i mercoledì
ORARI
19:30 - 21:00 (ESAURITO)
21:00 - 22:30
Niccolò Basile
I corsi di
Niccolò
si terranno da settembre a maggio tutti i
giovedì
ORARI
19:30 - 21:00 (ESAURITO)
21:00 - 22:30
Sarah Pendolino
I corsi di Sarah si terranno da ottobre a maggio tutti i lunedì
ORARI
18:00- 19:30
19:30 - 21:00
21:00 - 22:30
Maria Pia Guglielmi
I corsi di
Pia
si terranno da
ottobre a giugno come lezioni private su prenotazione.
ORARIO
Da definire
Chiara Micalizzi
I corsi di
Chiara
si terranno da ottobre a maggio il
martedì,
venerdì
e
sabato.
ORARI
17:30 - 18:30 e 20:00-21:30 Martedì
18:00 - 19:30 Venerdì
10:00 - 11:30 e 11:30 - 13:00 Sabato
Luis Colombo
Gli STAGE di
Luis
si terranno
da
Settembre a Giugno
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